【蘭嶼美食最強懶人包】六大部落Ｘ網路激推 ｜45間必吃美食不藏私大公開！！

Sharon去過蘭嶼後，就對其美食念念不忘！很難想像不大的蘭嶼小島卻有著令人大大滿足的當地美食，且種類多元、平價又美味，為了讓大家可以玩得盡興、吃的開心，Sharon精選六大類X45間推薦美食，小吃、甜點、早餐…等一網打盡，並會持續更新，提供大家最新資訊喔！想知道怎麼吃才能省荷包？怎麼安排美食行程才能不虛蘭嶼行呢？趕快跟著我看下去吧～～

📝在看蘭嶼美食前，推薦看看以下蘭嶼懶人包～ 👉🏻『蘭嶼怎麼玩-景點篇』： 【2021蘭嶼自由行】24小時遊蘭嶼必去Top10精選景點大公開！ 👉🏻『蘭嶼怎麼玩-體驗活動篇』： 【2021蘭嶼自由行】到蘭嶼必玩12項體驗活動完整介紹，沒看會後悔！！ 👉🏻『蘭嶼怎麼吃-漂流木餐廳』： 【蘭嶼美食推薦】蘭嶼最高人氣漂流木餐廳，兼具好吃、趣味大推薦！！

蘭嶼美食最強懶人包｜六大部落美食地圖

有標示㊙️為較少人知道的『秘密美食』，但為當地人推薦和常去的店家喔！大家可斟酌安排在蘭嶼旅程中☺️

蘭嶼美食最強懶人包｜六大類別 X 45間美食必吃大公開

早餐： 一日之計在於晨(10間)

東清部落：東清33號

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉東清村33號 ☎️電話： 0906-257905 ⏰營業時間：星期一、二09:00-13:00；星期四～日06:00-13:00；週三公休 📝特色：文青早午餐店，蘭嶼早餐三大天王之一(東清33號、東清美亞美、阿力給早餐)，至東清灣看日出必吃早餐店！ 🍔必吃餐點：燒肉脆皮蛋餅、法式培根捲 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 早餐用鐵鍋裝盤增添可愛度，燒肉脆皮蛋餅非常香脆可口，肉很嫩不死鹹搭配小黃瓜增添清爽感，蛋餅搭配蜂蜜芥末醬酸鹹甜滋味一次滿足！法式培根捲則非常柔軟，培根煎的脆脆焦焦的香氣四溢啊！再加上甜甜的煉乳，推薦必吃的好滋味～餐點平價唯因處於看日出的精華地點，故六點人就很多囉！平均要等一小時左右，無法等待的朋友要三思！

東清部落：美亞美早餐

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉68號 ☎️電話： (08)973-2949 ⏰營業時間：每日5:30-11:30 📝特色：蘭嶼早餐三大天王之一(東清33號、東清美亞美、阿力給早餐)，和東清33號很近在對面而已，美亞美早餐相較之下走樸實路線XD 🍔必吃餐點：招牌法式培根捲(鹹、甜) 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 招牌法式培根捲有鹹甜口味，建議可點綜合版，一次享用兩種口味！吐司和蛋液無分離感，整體口感亦不會太軟爛，甜口味為加煉乳和芝麻，再搭配培根的煙燻感，鹹甜滋味十分唰嘴，鹹口味則為一般，因美亞美較東清33號早開，故一直是人潮的聚集地，有分室內室外座位，如怕被蚊蟲咬的朋友建議選室內座位喔！

東清部落：大勇哥早餐 ㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉村東清141-1號，在東清33號左側那條小路騎到底就可看到 ☎️電話： (08)973-2995 ⏰營業時間：6:30-14:00(週二公休)，早餐項目僅供應到11:30，11:30後換供應午餐項目喔！ 📝特色：複合式早午餐店(潛水店＋餐飲店)、店內具蘭嶼風格設計、寵物友善餐廳(毛小孩陪你吃早午餐)、可客製化餐點 🍔必吃餐點：鐵板麵、鍋燒烏龍、限量版(地瓜拉餅)、咔拉雞漢堡、燒肉蛋餅(如圖) ⚠️相關連結：FB、菜單 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌗🌑 地點較偏僻，所以不用人擠人！室內寬敞座位多，餐點平價美味CP值高，唯特色餐點較少，容易有在台灣吃早餐的錯覺感！😂

野銀部落：金食堂早餐 ㊙️

🏠地址：中部橫貫公路東81，位置在紅頭往野銀快下中橫的右手邊 ☎️電話：0933-300183 ⏰營業時間：每日7:00-14:00(通常在每年暑假7、8月才會營業，偶爾提早到6月中) 📝特色：鐵皮屋外觀，地點隱密為蘭嶼小幫手私心推薦早餐店，有露天座位喔！ 🍔必吃餐點：手工蛋餅、奶茶、法式煉乳土司 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌑🌑 必吃手工蛋餅，餅皮是用粉漿做成，軟嫩好入口，奶茶很好喝不會太甜，價格平民但整體環境適中

紅頭部落：阿力給早餐

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉50之1號 ☎️電話：0912-243173 ⏰營業時間：每日06:30–11:00 📝特色：號稱蘭嶼最美海景早餐店，座位面向海景旅人可邊眺望邊享用早餐，老闆幽默風趣健談 🍔必吃餐點：飛魚飯糰、核桃乳酪三明治、青醬雞三明治、地瓜三明治(如圖)、給力豆漿 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 必吃飛魚飯糰每天限量60個(一人限購一顆)，想吃到建議5:30就到現場排隊啦！飯糰本身不大，米飯Ｑ彈、中間飛魚餡料鹹甜的很香，魚乾剝成細絲與些許芝麻顆粒完美融合，Sharon覺得蠻好吃的👍🏻每天還有限量的隱藏菜單讓旅客有多種選擇，沒吃到飯糰也沒關係，阿力給的三明治也很給力啊！！私心愛青醬雞和地瓜三明治❤️

紅頭部落：蒸吟早午餐㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉29號 ☎️電話：0978-927413 ⏰營業時間：每日6:30–14:00 📝特色：具海島渡假風內用座位、結合早午餐＆甜點和冰品、有許多蘭嶼特色料理 🍔必吃餐點：月桃飛魚飯糰(如圖)、蘭嶼香芋捲、飛魚卵蛋餅、林投果汁、清涼山粉圓 ⚠️相關連結：FB、菜單 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 有許多飛魚料理和闆娘每天限量的手作蘭嶼甜點，從今年開始有更多甜品下午茶可選擇喔！如果硬要說缺點大概是價格偏高和內用座位較少，但整體來說Sharon還是給予較高的分數！推薦去蘭嶼必吃的早餐店～

漁人部落：綠森堡早餐㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村漁人4-2號 ☎️電話：(08)973-2506 ⏰營業時間：6:00-11:00(週一公休) 📝特色：鮮豔的橘黃色早餐店店面容易辨識 🍔必吃餐點：可頌類、漢堡類、九層塔培根起司蛋餅(隱藏版，如圖)、惡魔吐司厚片 ⚠️相關連結：FB、菜單 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌑🌑 綠森堡的可頌吃起來像燒餅般的酥鬆口感，其中惡魔吐司厚片很特別，一半奶酥、一半巧克力醬，上面再加一層焗烤，絕對值得品嚐看看，整體平價且早餐種類多，唯當地特色餐點較少

漁人部落：施路岸早餐

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村9號 (在人仰商店對面) ☎️電話：(08)973-1620 ⏰營業時間：每日6:30-11:00 📝特色：外觀不顯眼差點找不到的早餐店，桌上多種醬料隨便加到飽(煉乳、蒜蓉醬等) 🍔必吃餐點：蛋餅類、培根蛋捲、奶茶 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌗🌑 施路岸蛋餅會把蛋包在餅皮外面，份量大又很扎實，推薦燒肉蛋餅！另個必吃的為培根蛋捲，吐司很軟培根也不會太鹹，再搭配煉乳可加到飽，真的很過癮👍🏻

椰油部落：椰油古早味早餐㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉113 號之1 ☎️電話：08-9732082 ⏰營業時間：每日7:30-12:00 📝特色：號稱「蘭嶼第一家早餐店」 🍔必吃餐點：爆漿黑糖饅頭(如圖)、手工蛋餅 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌑🌑 必吃爆漿黑糖饅頭，黑糖甜而不膩，還會吃到砂糖沙沙的口感，麵團非常香，女生一次吃兩個都沒問題！因爲每天限量，建議早點去以免向隅，而手工蛋餅，餅皮是粉漿做成，亦是古早好滋味

椰油部落：歐翼找餐車㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村95號，大馬路上 ⏰營業時間：6:30-10:00【週三、日公休】 📝特色：偏向美式早餐，號稱「椰油最好吃的早餐店」 🍔必吃餐點：熱狗堡系列(私心推薦鮪魚熱狗堡)、厚鬆餅系列 ⚠️相關連結：FB、菜單 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌗🌑 歐翼早餐份量大，熱狗堡有滿滿的生菜，其中鮪魚熱狗堡更是推薦必吃菜單！因餐點均為現做，人多時需等候，建議提早至FB粉專下訂單，以避免現場排隊和吃不到的惋惜

餐廳： 吃的舒適又美味(9間)

東清部落：人魚和貓

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉東清村23-3號 ☎️電話：(08)973-2943 ⏰營業時間：11:00-14:30、17:30-20:30【週三公休】 📝特色：貓咪陪你吃飯，貓奴必去之地 🍔必吃餐點：辣炒山豬肉、清炒羊肉、米酒奶茶、檸檬蘆薈 💰平均價格：180元～250元 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌗 蘭嶼知名寵物餐廳，提供簡餐類餐點，套餐為主菜＋三樣小菜＋白飯＋飲料，必吃的辣炒山豬肉，肉質富彈性辣度適中，搭配高麗菜的香脆，整個很下飯！招牌米酒奶茶帶點酒香氣，奶茶醇香順口，整體來說價格偏中高，跟台北的簡餐價格相當，但看在養毛小孩很花錢，再怎樣都要支持一下啊～

野銀部落：海的窩簡餐小吃

🏠地址：台灣台東縣蘭嶼鄉東清村野銀197號 ☎️電話：0915–756305 ⏰營業時間：每日11:30-14:30、17:00-20:00 📝特色：結合『海的窩』住宿的中西式餐廳 🍔必吃餐點：飛魚風味套餐、辣辣老虎麵 💰平均價格：70元～290元 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌗🌑 必吃的飛魚風味套餐，擁有整隻當季新鮮飛魚一夜干，食材和蔬果皆為自產自種的健康食材，無毒無農藥，附餐菜色視當天食材而定，簡餐皆附冷飲，建議提早以電話預訂就不用等！但老實說因蘭嶼有很多美食，故海的窩簡餐很容易被旅客遺忘….

紅頭部落：漂流木餐廳

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村24-2號(漁人部落)近蘭嶼航空站，車程5分鐘  ☎️電話：(08)973-2668 ⏰營業時間：每日08:30-22:00 📝特色：有趣紙板菜單、生動餐點介紹、涼亭發呆＆看海用餐 🍔必吃餐點：奶油飛魚卵燉飯、地獄鬆餅、鹽烤山豬飯、地瓜拿鐵、芒果冰沙 💰平均價格：250元～350元 ⚠️相關連結：FB ⚠️備註：可事先訂位喔！ 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌗 為蘭嶼號稱最高人氣的餐廳之一，雖然價格偏高，但物超所值的道地創意料理，和有趣生動的菜單介紹，絕對值得你來品嚐，沒去過『漂流木餐廳』等於沒來過蘭嶼啦！

👉🏻食記：【蘭嶼美食推薦】蘭嶼最高人氣漂流木餐廳，兼具好吃、趣味大推薦！！

紅頭部落：海老人餐廳㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村15號 ☎️電話：0910-558337 ⏰營業時間：每日11:00-14:00、18:00-21:00 📝特色：蘭嶼老字號海鮮合菜餐廳 🍔必吃餐點：蘭嶼小羔羊、香酥炸飛魚、蘭嶼香芋頭、飛魚蛋香腸、飛魚炸彈、麻油飛魚蛋等 💰平均價格：375元～500元/人 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌗🌑 主打多人風味合菜，有許多當地特色料理，也可單點菜色，店內白飯無限供應，建議三人以上去吃比較划算喔！也因為是多人料理店裡座位又不多，故建議提前預約以免向隅！

漁人部落：無餓不坐

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉漁人77號 ☎️電話：(08)973-1623 ⏰營業時間：星期一～三11:00-17:00、星期五～日15:30-21:00  📝特色：蘭嶼海景餐廳代表，貓奴必去之地 🍔必吃餐點：飛魚干套餐 💰平均價格：230元～380元 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 餐點為蘭嶼風味套餐、合菜和簡單生活餐為主，風味套餐附有野蔬沙拉、配菜、白飯、湯、飲料及甜點，適合食量較大朋友，而食量小的則適合生活餐(附配菜、白飯和飲料)。Sharon覺得無餓不坐的餐點很精緻，不僅食材新鮮甜美，食物擺盤亦是種視覺饗宴，再加上可愛的貓咪陪伴，雖然價格一樣偏中高，但來此絕對不會讓你失望👍🏻

漁人部落：小島和食

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉7號 ☎️電話：(08)973-2696 ⏰營業時間：11:00-14:00  17:00-20:00(星期一休息) 📝特色：主打平價多樣化日式料理，有免費湯可享用 🍔必吃餐點：炒碼海鮮湯烏龍、鹽烤鯖魚丼飯、酥烤黃金六兩 💰平均價格：90元～280元 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌗 外觀是間低調的店，餐點好吃，價格便宜！必吃『炒碼海鮮湯烏龍』，微辣的湯頭很開胃，海鮮料多又實在，兩個女生吃一碗剛剛好！但因店裡人手不足，用餐時間平均要等候1小時(即便是淡季也要耐心等待），整體CP值高，是間怎麼點都不踩雷的優質餐廳喔！

朗島部落：夏天她媽De飯桶

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉朗島村16-1號 ☎️電話：0975-865078 ⏰營業時間：每日 11:30-14:00  📝特色：號稱『蘭嶼最好吃的便當店』，有免費湯可享用 🍔必吃餐點：炸雞排飯 💰平均價格：120元～200元 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 餐點種類不算多僅有雞排飯、豬排飯、豬蝦飯和蝦捲飯(2021年新增鯖魚飯、性感番茄燉牛肉飯)，必吃雞排飯！雞排超厚又大塊，外皮酥脆肉多汁不油膩，配菜則隨當天食材進貨差異而有不同，可在蘭嶼吃到如此美味的雞排，讓喜歡吃炸物的Sharon很驚艷啊！👍🏻

朗島部落：沒得挑，食吧

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉朗島村14號 ☎️電話：0974-031552 ⏰營業時間：每日11:00~14:30、 17:30~20:00  📝特色：具工業風文創餐廳，菜單沒得挑，有什麼就吃什麼😂 🍔必吃餐點：手工飛魚辣醬魂肉飯、蒜香辣炒松阪豬飯 💰平均價格：250元以上 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 店面裝潢深具職人專業氣息，室內則為工業簡約風，空間不大但氣氛溫馨、整潔明亮，餐點附有小菜和茶水，很精緻！小菜吃起來清爽解膩，菜單隨時會變動，其中Sharon推薦飛魚辣椒醬相關料理，辣得很香也很下飯，如果喜歡還可以另外買回家，整體菜單品項雖不多、價格也偏中高，但口味很不錯，因店內空間不大故建議提前預約用餐喔！

朗島部落：人魚島㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉朗島村17-3號  ☎️電話：0978-507301 ⏰營業時間：每日12:00~14:30、 17:00~19:30 📝特色：蘭嶼平價手工創意披薩餐廳 🍔必吃餐點：飛魚卵披薩(2021年新增蒜片海鮮披薩) 💰平均價格：75元~590元 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌗🌑 手工自製餅皮非常Q、餡料飽滿，10吋及12吋的披薩可以同醬底雙拼，多人享用不同口味，加量起司和沙拉都很划算，披薩分為6、8、10、12吋四種size，6吋披薩再加點飲料一位女生吃剛剛好，建議可前一天電話預約，以避免久候和當天沒想要的口味！用餐環境寬敞適合多人前來一起享用，唯蘭嶼本地特色口味較少(飛魚卵披薩還是限量的)，雖然不貴但相同價位可能會想去吃其他更道地的特色料理！😅

小吃： 古早懷舊好滋味(5間)

椰油部落：蘭天白嶼Fun鬆玩㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村77號  ☎️電話：0938-876095 ⏰營業時間：每日 11:00-20:00 📝特色：蘭嶼獨一無二飛魚刈包料理 🍔必吃餐點：飛魚刈包、飛魚卵炒飯、芋頭冰沙、撞羊冰沙 💰平均價格：90元~380元 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌗 蘭嶼獨特的飛魚刈包料理，新鮮的飛魚搭配洋蔥、生菜，清爽又美味！飛魚卵炒飯也是此店的一大招牌，粒粒分明的炒飯和爆多的飛魚卵，如再搭配老闆自製的辣椒醬，香氣十足很夠味！撞羊冰沙結合在地食材打成冰沙，會讓人想一口接一口喝，最後如想吃飛魚刈包，因是限量的故需提前預約喔！整體來說價格平民、份量大、CP值高，推薦給大家～

椰油部落：開元小吃店㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村16號  ☎️電話：0913-872076 ⏰營業時間：每日 11:30-20:00 📝特色：料理海鮮食材四十年老字號小吃店 🍔必吃餐點：飛魚卵炒飯、炒麵類和飛魚卵香腸 💰平均價格：60元~500元 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌗🌑 蘭嶼有名的老字號海鮮料理店，提供多樣化的餐點：炒飯、炒麵和快炒等，還提供合菜料理供旅客選擇，現由第二代經營，傳承了父親的好手藝，製作出讓人回味無窮的家常菜！份量大、價格中等，到椰油部落玩耍時不妨到此一遊品嚐鮮味喔！

椰油部落：麵小妹㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村117-1號  ☎️電話：0978-620019 ⏰營業時間：每日 11:00 ~ 20:00 📝特色：蘭嶼在地人推推的家常麵店 🍔必吃餐點：飛魚乾拌麵 💰平均價格：100元左右 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌗 Sharon去一個地方旅行最喜歡吃道地的料理，麵小妹就是在地人非常推薦的平價麵店，必吃飛魚乾拌麵，麵條Ｑ彈有嚼勁，拌麵的醬汁內含飛魚乾和麵完美融合，整體口味鮮甜、很開胃！如在星空下再加點幾樣滷味、幾瓶啤酒，簡直是人生一大樂事啊！👍🏻

椰油部落：平價山地美食小米阿粨㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村84-1號 (寶島冷氣建築下) ☎️電話：08-9731090 ⏰營業時間：每日 10:00 ~ 16:00 📝特色：蘭嶼主打山地美食特色小吃店 🍔必吃餐點：招牌小米阿粨、皮蛋肉燥乾麵、肉羹麵 💰平均價格：60元~100元 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌗 店內提供麵、飯、湯、小菜和飲料，招牌阿粨為原住民粽子之稱，用小米材料製作而成，外觀像湖州粽用葉子包裹為長型，再用麻繩纏繞固定，口感軟嫩具黏性，打開葉子會飄來一陣香氣， 裡面包瘦肉很不錯吃！此外，皮蛋肉燥乾麵有著皮蛋、滿滿的肉燥和小黃瓜，口味清爽和偏甜，再加上辣椒醬真的超美味！以這樣的價位和份量，Sharon覺得很超值！真心推薦～

椰油部落：懷舊小吃㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村10-1號(安逸酒吧斜對面紫色房子) ☎️電話：0975-722512 ⏰營業時間：每日 11:45 ~ 13:00、18:00~20:00 📝特色：蘭嶼小幫手推薦必去小吃店 🍔必吃餐點：招牌手工大滷麵、滷味雞翅 💰平均價格：60元~110元 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌗 必吃手工大滷麵，麵條很Ｑ有嚼勁，搭配肉羹湯底，整體鹹度適中很美味，重點是份量超大！女生只要點一般大小就可以吃得很撐很滿足，另外，滷味雞翅是限量的，滷得很入味、軟嫩但不爛，越吃越停不下來喔！此為Sharon在蘭嶼住宿的小幫手推薦，她說覺得蘭嶼最超值的就是『懷舊小吃店』了，慕名而來果然名不虛傳，我的私心收藏愛店絕對要跟大家分享啦！

燒烤： 烤物＋啤酒＋美景=人生一大樂事(2間)

椰油部落：有一間燒烤

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村296-4號 (椰油7-11旁) ☎️電話：(08)9732008 ⏰營業時間：每日 18:00-23:00 📝特色：燒烤吃到飽＋看海、賞夕陽、看星空 🍔必吃餐點：飛魚一夜干、旭蟹和生啤酒(桶) 💰平均價格：290元(小孩)~390元(大人)【吃到飽，不收服務費】 ⚠️相關連結：椰油總店(FB) 、東清二店(FB) ⚠️其他優惠：KKday(388元/人) 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 有一間燒烤使用的是炭火且食材多樣化、新鮮，部分肉和海鮮需加價，如沒有一定要吃海鮮類其實吃到飽的食材就很足夠了！店裡有1、2樓，建議坐在2樓可於傍晚一邊吃燒烤、喝啤酒、吹風和看夕陽，用餐限時2小時，建議斟酌拿食材，不要因為吃到飽就拿過多喔！目前在東清開二店了，想在蘭嶼邊吃燒烤邊看景的旅客不用特地跑到椰油囉！

朗島部落：良良燒烤店㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉朗島部落玉女岩附近（環島公路旁） ☎️電話：0919-489081 ⏰營業時間：每日11:00 – 23:00 📝特色：新鮮無菜單海鮮燒烤料理＋無敵海景 🍔必吃餐點：海鮮麵、鮮魚湯 💰平均價格：50元~200元以上 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌗🌑 良良燒烤是老闆當天抓到什麼而有什麼料理，新鮮度破表！👍🏻海鮮麵內含章魚或花枝(視老闆當天捕獲什麼)，份量大但湯頭較清淡，可搭配店家特製的辣椒醬很香、很夠味；鮮魚湯喝起來無魚腥味、湯頭鮮甜，魚肉很嫩很好吃，空間分室內室外可包場，但需提前預約，建議前往前可致電給老闆確認有無營業😂因只有老闆一人料理食材，需具備耐心等候，但為吃到新鮮海鮮料理，等待絕對值得喔！

甜點、冰品、飲料：非主食區，女生就是有兩位胃！！！ (7間)

東清部落：莯田涼品(阿泉伯海燕窩)【甜點】㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉東清村東清11-1號 ☎️電話：(08)9732957 ⏰營業時間：週一~週四13:00 – 19:30、 週五~週日 13:00 – 20:00 (每週二公休) 📝特色：傳承40年好滋味：阿泉伯海燕窩 🍔必吃餐點：海燕窩+冰淇淋 💰平均價格：35~70元 ⚠️相關連結：FB 官網 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 海燕窩即為珊瑚草，富含礦物質維生素，是天然植物性膠原蛋白，莯田涼品為去除腥味加入黑糖與紅棗，再搭配手工製作的冰淇淋，堅持純手工製作，不添加防腐劑，很天然、簡單的好滋味！適合潛水或環島完來吃一碗喔！

朗島部落：米蘭水【甜點】㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉朗島村朗島灘頭 ☎️電話：0972-181550 ⏰營業時間：每日 15:00-19:00  📝特色：以老闆達悟族名命名的特色甜點店 🍔必吃餐點：鹹派：飛魚一日干、黃金飛魚卵、達悟燻肉泡菜;甜派：蘭嶼收栗派、蘭嶼芋頭派 💰平均價格：100元左右 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 老闆將在台灣工作的甜點手藝帶回蘭嶼，結合當地食材創造特色甜點，首推飛魚類鹹派！加了洋蔥跟香料的派，吃起來鹹甜且充滿香氣，派整體偏鬆軟，熱呼呼吃很享受！雖整體價格偏小貴但能一邊在海邊吹風並吃著美味甜點，真的是人生一大樂事啊！

朗島部落：好的，雞蛋糕【甜點】㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉朗島村6 號(朗島海王子餐廳民宿前) ☎️電話：0917-070933 ⏰營業時間：每日 13:30～17:30 📝特色：蘭嶼唯一一家雞蛋糕店 🍔必吃餐點：伯爵奶酥、羅勒香蒜乳酪、黑糖麻糬、地瓜起司 💰平均價格：100元以下 ⚠️相關連結：FB ⚠️注意事項：每份雞蛋糕製作時間約5-7分鐘，最佳賞味期出爐後10分鐘內，自備餐具折抵$5 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌗🌑 雞蛋糕料多皮脆，口味選擇很多，再搭配甜度適中的泰式奶茶，就是簡單美味的下午茶！美中不足之處為雞蛋糕一次要買5個且口味不能混搭(無法吃完所有口味啊啊🥲)另外因皆為現場製作，建議可先上FB或IG觀看當日口味，先預訂再取，就可以節省等候時間也可以吃到熱呼呼的雞蛋糕啦！且還有當地拼板舟的造型喔～(超可愛的❤️)

野銀部落：十三鄰手搖飲【飲品】

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉東清村92-5號 ☎️電話：0972-181550 ⏰營業時間：每日 10:30-18:00(週一、二公休) 📝特色：號稱蘭嶼最強手搖飲 🍔必吃餐點：珍珠奶茶、芋頭鮮奶、地瓜鮮奶【新】 💰平均價格：40元~70元 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌗🌑 複合式飲料店：除了賣飲品外還包括調酒和炸物餐點(賣的時間：11:00-22:00)，茶葉為每日現煮，店裡招牌為新鮮芋頭製成的「芋頭鮮奶」和「地瓜鮮奶」以及Q彈有嚼勁的「珍珠奶茶」，整體來說甜而不膩，奶類價格偏貴一點，且店內堅持使用可回收的紙類材質，為愛護蘭嶼環境盡一份力，Sharon覺得在炎熱和充滿熱情的蘭嶼，真的很需要人手一杯啊！

紅頭部落：雯雯芋頭冰【冰品】

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村20號 ☎️電話：0911-862312 ⏰營業時間：每日 09:00-21:00 📝特色：蘭嶼必吃芋頭冰 🍔必吃餐點：雯雯特調、檸檬紅茶、炸飛魚 💰平均價格：25元~200元 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 店內主打招牌為雯雯特調，由芋頭冰淇淋＋焦糖綠豆冰沙組成，芋頭冰綿密具香氣、入口即化整體來說甜而不膩，是蘭嶼必吃冰品之一，炸飛魚也是店內必吃的推薦，整隻飛魚都可以吃，尤其是翅膀跟下巴，因有灑檸檬鹽，鹹甜鹹甜很美味！吃起來完全無腥味，而店內除了冰品，也有販售文青物品如：手作藝品和明信片等，讓明信片控的Sharon很興奮😂

椰油部落：瑟郎冰沙小舖【冰品】

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村105號 ☎️電話：0916-481990 ⏰營業時間：每日 11:30-14:00 ; 17:30-20:00(週四公休) 📝特色：要喝林投冰沙來這就對啦！ 🍔必吃餐點：林投果汁、林投冰沙、芋頭冰沙、飛魚炒飯、章魚炒飯 💰平均價格：40元~180元 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 主要賣林投果汁和芋頭冰沙飲品，使用在地化新鮮食材，製作清爽好喝的消暑盛品！芋頭冰沙很快就賣完(所以要提早去買喔～)，林投冰沙有淡淡的蜂蜜味道，整體喝起來不甜很順口，店裡還有販賣炒飯、乾麵等主食，推薦飛魚炒飯，飯粒粒分明、不油膩且份量十足，再搭配老闆手作的限量辣椒，超夠味！店裡似乎有很多藝人前來過，牆面都是簽名，非常繽紛和有意義～

椰油部落：島民冰狗店【冰品】

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村椰油296-7號 ⏰營業時間：每日 10:30-18:30  📝特色：蘭嶼唯一有哈士奇的冰店 🍔必吃餐點：手工芋頭冰淇淋、紅豆牛奶刨冰、抹茶紅豆刨冰 💰平均價格：100元～200元左右 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 店裡有超可愛的貓咪和帥氣哈士奇(大部分旅客應該都是衝著毛小孩們來的😂)，但不得不說冰狗店的剉冰很綿密、料多實在、又大碗！其中最推薦抹茶紅豆刨冰和芋頭冰淇淋！用餐環境很舒服，榻榻米坐起來很舒服，有分室內和戶外，因店內空間較小故一次只能接待五組客人，想吃的朋友要有排隊一小時的心理準備XD，最後，因毛小孩較多建議旅客們要好好看完用餐注意事項，才能吃得開心和跟毛小孩玩得開心啊！

酒吧&咖啡：體驗蘭嶼美麗夜生活 (10間)

紅頭部落：海很藍

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭4號 ☎️電話：0919-343000 ⏰營業時間：每日 11:00-14:00 ; 19:00-23:00(每週二公休、週三白天休息至 19:00) 📝特色：蘭嶼貓奴必去咖啡、調酒店 🍔必吃餐點：海很藍咖啡、地瓜派、起司條 💰平均價格：70元～300元左右 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 白天是咖啡店、晚上是酒吧，讓旅客享受海很藍白天和夜晚不同的美！店裡招牌是海很藍咖啡，飲品內有用魚形狀的咖啡磚妝點，兼具好喝和趣味！地瓜派綿密且不甜膩，喜歡甜點的朋友千萬不可錯過！店裡有超可愛的貓咪們，還會跳到旅客身上討摸摸❤️亦有販賣不少毛小孩的文創商品，下次光顧也別忘了支持藝術創作～

紅頭部落：蘭嶼 M’Cafe & Bar

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村漁人151-2號 ☎️電話：0960-616210 ⏰營業時間：每日 14:00-01:00   📝特色：鄰近機場超嗨酒吧 🍔必吃餐點：調酒都蠻厲害的 💰平均價格：60元～350元左右 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 交通便利鄰近機場，下午提供甜點、咖啡等下午茶，晚上則變成超嗨酒吧！老闆娘因在台北酒吧工作過，擁有超強調酒技術，基本上旅客想喝的都調得出來，加上豪爽、幽默個性，酒吧氣氛很嗨很歡樂，不定時會有當地LIVE BEND演唱，想唱歌也可以在裡面高歌一曲喔～

漁人部落：旅人‧ROVER

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村25號-1 ☎️電話：0988-868384 ⏰營業時間：每日 10:30-23:30   📝特色：擁有各式海景座位區，享受邊吃美食邊觀看蘭嶼海景、夕陽和星空 🍔必吃餐點：海鮮沙拉蝦堡、全日早午餐 💰平均價格：80元～350元左右 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌗 蘭嶼旅人Rover是網路上很有名的網美店，不僅可俯瞰八灣代無敵海景，食物好吃種類豐富，價格又不貴，整體CP值高，17:00~20:00更有買一送一優惠，相當划算！因餐廳不提供電話和網路訂位，全憑現場排隊順序而定，故建議提早18:30前到，也因用餐不限時，旅人可盡情喝酒、看景和聊天，真的非常愜意！

椰油部落：安逸酒吧(Angit Bar)㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村10-2號(距港口3分鐘，大滷麵對面) ☎️電話：(08)973-1018 ⏰營業時間：每日 7:30-14:30、17:00-22:00(週四公休，星期六到晚上1:00) 📝特色：鐵皮屋酒吧，從白天早午餐、賣到晚上的餐廳 🍔必吃餐點：起司豬排炒泡麵、奶酥熱壓吐司、海鮮特餐、炸物 💰平均價格：20元～460元左右 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 一間溫馨舒適的鐵皮屋酒吧，佈置色彩鮮明走類文青風，環境乾淨整潔，座位不會過於擁擠，每人低消150元，基本上隨意點一份餐點和調酒即可滿足！調酒種類多，餐點平價，非常適合三五好友聚餐小酌，店裡有提供街口和Line支付服務，超級方便的👍🏻

椰油部落：蘭嶼隱藏版椰油50號coffees Shop㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村50號 ☎️電話：0938-831200 ⏰營業時間：週二～週五 14:00-20:00、週六日10:30-14:00，17:00~21:00(週一公休) 📝特色：2020年新開的在地隱藏版巷弄咖啡&調酒店 🍔必吃餐點：隱藏版特調冰飲、斯巴克乳酪蛋糕 💰平均價格：35元～250元左右 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌗🌑 位於蘭嶼高中校門口旁攤位，因爲去年新開幕故較無人知曉，白天賣甜點、飲品等下午茶，晚上則有老闆娘的夜間隱藏調酒，且如果闆娘心情好，有機會請她做杯自己命名的飲品喔！飲品推薦隱藏版特調冰飲，甜點必吃斯巴克乳酪蛋糕，超級濃郁不膩，如果想要體驗蘭嶼人的熱情和體驗在地小店的魅力，可以到隱藏版椰油50號coffees Shop看星星聊聊天喔！

郎島部落：在海邊Do VanWa

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉朗島村17-9號(玉女岩旁) ☎️電話：0905-655280 ⏰營業時間：每日12:00-14:00、18:00-21:00(週日公休) 📝特色：蘭嶼當地人經營的墨西哥餐廳 🍔必吃餐點：蘭嶼辣肉飯、奶油飛魚卵義大利麵、蘭嶼地瓜北非 💰平均價格：80元～350元左右 ⚠️相關連結：FB ⚠️注意事項：只接受現場，不接受預約，因人手不足需耐心等候喔！ 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 蘭嶼知名墨西哥料理餐廳，老闆娘是蘭嶼當地人跟著法國男友一起經營，豐富多元的餐點：墨西哥料理、義大利麵、沙拉、點心、甜點和蘭嶼創意料理等，再搭配高水準的調酒、飲品，讓旅客能邊吹著海風、看夕陽邊享用美食，闆娘很熱情，店裡還有兩隻可愛貓咪，不定期有歌手駐唱，讓人可以邊喝酒邊徜徉在蘭嶼美麗夜晚，整體價格合理，推薦給大家！

郎島部落：KAOZI 左手邊

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉朗島村39-1號 ☎️電話：0988-223879 ⏰營業時間：每日12:00 – 23:00(週三公休) 📝特色：充滿南島風情咖啡酒吧 🍔必吃餐點：薯條 💰平均價格：40元～250元左右 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 KAOZI 左手邊整間店充滿南島風情，鮮亮橘色小屋是明顯標記，必吃薯條！帶皮薯條炸的酥脆，加以沾醬是老闆特製用蘭嶼水果、火龍果做成的，吃起來鹹甜鹹甜很唰嘴～裝薯條的器具為用樹葉摺成的碗盤，兼具可愛和實用性，店內調酒價格親民，喝起來也具高水準，推薦晚上來此小酌一杯和風趣的老闆聊聊天喔！

郎島部落：私宅停院㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉朗島村16-2號 ⏰營業時間：每日20:00 – 24:00(喝酒時段) 📝特色：隱藏在巷內的庭院風酒吧 🍔必吃餐點：香菜皮蛋絞肉飯、無水番茄牛腩飯、最強B群(調酒) 💰平均價格：100元～300元左右 ⚠️相關連結：FB ⚠️注意事項：用餐時段：18:00-20:00(餐點需於IG預約，17:00前結單) 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌗 私宅停院使用木頭、石頭和水泥牆等素材營造舒適環境，有分戶外和室內座位，戶外座位不少適合多人聚會，調酒好喝，因旁邊就是芋頭田，融合大自然蟲鳴鳥叫聲，整體氛圍讓人像是回到自家的庭院般放鬆和愜意，非常適合喜歡安靜小酌的旅人喔！

東清部落：好好咖啡haohao㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉東清150號(東清監獄和利巴印民宿旁邊) ⏰營業時間：每日11:00-14:00、17:30-20:00(週二公休) 📝特色：披薩比咖啡有名的咖啡店 🍔必吃餐點：辣蜂蜜起司披薩、瑪格麗特披薩、吉士餅、鹽烤豬五花、西西里咖啡 💰平均價格：60元～490元左右 ⚠️相關連結：FB 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 雖然是咖啡店但披薩比飲品有名😂披薩都是手工現烤製作，推薦辣蜂蜜起司和瑪格麗特口味，披薩薄皮很香很脆，鹽烤豬五花也很美味，附的辣椒和洋蔥很提味，店裡會播放許多獨立樂團跟歌手音樂，亦有許多書籍可以閱讀，雖然店面不大，但溫馨又舒適，很適合與朋友待一整個下午，低消為一杯飲料，點餐可抵消。整體來說披薩價格偏高，但因原物料由台灣運來故可理解啦！

郎島部落：角落Bais

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉朗島69-1號(近朗島教會，旁邊都是地下屋) ⏰營業時間：每日 13:00-18:00(週一、二公休) 📝特色：隱藏在民宅內的咖啡名店 🍔必吃餐點：生乳酪蛋糕、香蕉蛋糕、布朗尼 💰平均價格：100元～220元左右 ⚠️相關連結：FB ⚠️注意事項：低消一杯飲料，無服務費(只收現金) 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌗 號稱餐點全無雷的厲害咖啡店👍🏻主要有咖啡、飲品、甜點、冰沙、三明治和沙拉，其中甜點必吃，食材新鮮能感受到老闆娘的用心！店裡座位不多，一次大概容納六組客人，加上用餐不限時，故常需要排隊等候，建議在開店前先到門口登記候位，也由於只有老闆娘一人故出餐速度不快，大家要耐心等候喔！店內裝潢也都是闆娘用心佈置，櫃台擺放明信片及飾品可選購，至於當天會不會開店請務必先查詢粉專，因為闆娘是為中性情人😂，不在乎賺錢多寡只在乎來店的客人是否有好好享受當下時光，非常推薦的下午茶店～

同場加映：蘭嶼唯一

紅頭部落：蘭嶼唯一一間書房：在海一方㊙️

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村紅頭1號之8(蘭嶼國小旁小路斜坡上去) ⏰營業時間：每日 13:30-20:00(週四公休) 📝特色：蘭嶼唯一一間獨立書店 💰平均消費：一本書價格 ⚠️相關連結：FB ⚠️注意事項：最新入店新規：只要坐在書店看書即需要低消一杯飲料(僅限熱飲)或買 一本書，因疫情緣故至10/31店內不提供飲品 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌑 喜歡閱讀的Sharon每月都會固定到書店看書，蘭嶼有唯一一間書店當然不能錯過！😂『在海一方』是一間不大的書店且是由貨櫃屋組成，店裡有近千本不同種類的書籍，包括新書、闆娘珍藏的書籍和與蘭嶼相關的書籍等，闆娘也會固定更新書籍並po在臉書分享，而店內也有販售可愛兼具文化意義的明信片，整體氛圍非常舒服寧靜，很適合一人靜靜的享受書香世界。為了讓這麼棒的環境可以維持，請大家要珍惜書籍，不要凹到或破損頁面，好好守護『在海一方』！

東清部落：蘭嶼唯一夜市：東清夜市

🏠地址：台東縣蘭嶼鄉東清夜市 ⏰營業時間：每日18:30-22:00 📝特色：蘭嶼唯一夜市 💰平均消費：皆為銅板價，看你吃多少黑 🍔必吃餐點：小米甜甜圈、東清地瓜餅、芋頭飛魚餅、地瓜飛魚餅、芋頭西米露 📌Sharon評價：🌕🌕🌕🌕🌗 東清夜市雖不大，但卻有著當地人的熱情和不少美食，美食部分必吃小米甜甜圈和芋頭飛魚餅，甜甜圈很Ｑ彈具嚼勁，簡單懷舊的好滋味！芋頭飛魚餅料實在，再加上九層塔、蛋黃等配料，吃起來更美味，一個份量就不小，女生建議兩個人吃一個喔！整個夜市大約有十幾個攤販，還有賣鹹水雞、炸料、燒烤和手工紀念品等，麻雀雖小五臟俱全，Sharon建議來蘭嶼一定要到東清夜市走走喔！

蘭嶼美食最強懶人包｜Q&A、總結

Q1、蘭嶼美食這麼多種類要怎麼安排在旅程中呢？

A1.六大部落中各有擅長的美食種類，Sharon簡單幫大家歸類重點如下：
📍早餐類：知名店家主要分佈在『東清部落』和『紅頭部落』>>『椰油部落』和『漁人部落』也有不少道地的早餐店喔！
📍小吃類：主要分佈在『椰油部落』>>喜歡探索道地小吃的旅人絕不能錯過啊！💪🏻
📍知名餐廳類：多分佈在『漁人部落』和『紅頭部落』>>知名網紅必去餐廳～
📍冰品類：多分佈在『椰油部落』
📍甜點類：多分佈在『朗島部落』
📍酒吧類：多分佈在『朗島部落』和『紅頭部落』>>西部四大部落皆蠻多店家喔！

故由以上可知蘭嶼西部是美食天堂😂在選擇住宿時可優先考慮西部優！

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Q2、在蘭嶼美食天堂中，要怎麼吃才會省錢包又吃飽飽呢？

A2.Sharon覺得找尋蘭嶼美食的密技：以在地便宜小吃為主，高知名度網美餐廳則採多人共食策略！這樣才能吃的道地又不會錯過優良美食，一舉兩得！😀

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